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लड़कियों के लिए सेक्स सुझाव

क्या आप सोच रहे हैं कि अपने साथइस इ किस तरह सेक्स के बारे में बातचीत करें? पेश हैं कुछ ख़ास टिप्स जो शायद आपके लिए मददगार साबित हो।

साहसी बनें

आप जो चाहती हैं, उसे कहने का साहस रखें, चाहे ऐसा करने में आपको शर्मिंदगी या कठिनाई ही महसूस क्यों न हो। खुद पहल करें और कह दें। इससे आप दोनों के बीच विश्वास पैदा होगा और एक-दूसरे से नज़दीकी बढ़ेगी।

सही समय का चयन करें

यह सुनिश्चित करें कि आप बात करने में बहुत अधिक देर न हो जाए। अच्छा रहेगा कि संभोग करने से पहले ही बता दें।

अपनी इच्छा को समझें

अपनी सीमाओं को जानें और सोचें कि आपको वास्तव में क्या चाहिए।

स्पष्ट रूप से कहें, लेकिन शालीनता बनाए रखें

स्पष्ट रूप से कहें और आगे के बारे में सोचें। माना कि यदि कोई लड़का आपके सामने फिल्म देखने का प्रस्ताव रखते है, तो आगे के बारे में सोच लें और उनसे बता दें कि आप केवल फिल्म देखना चाहती हैं उनके कमरे में नहीं जाना चाहतीं। हालांकि इसे शालीनता से ही कहें, वरना हो सकता है उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचे।

अपनी सीमाओं एवं इच्छा के बारे में उन्हें बता दें

उन्हें बता दें कि जो कुछ हो रहा है, वह वास्तव में आपको पसंद है। यदि यह सब आपको वास्तव में पसंद नहीं है तो ऐसा कह दें।

अपने द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को समझें

अपने हाव-भाव पर नज़र रखना बहुत ज़रूरी होता है- इससे उनको क्या संकेत मिलता है? आप किसी को दूर हटाने के लिए अपने हाथ का प्रयोग कर सकती हैं, लेकिन इससे आप किसी को यह भी बता सकती हैं कि आपकी इच्छा क्या है। अपने साथी के संकेतों का किस प्रकार उत्तर देना है, इस बारे में सावधानी से फैसला करें।

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एक बेहतर सेक्स जीवन की और कैसे कदम बढ़ाएं

चाहे आप किसी के साथ काफ़ी समय से हैं या एक नया रिश्ता जुड़ा है, सेक्स के बारे में बात करना अच्छा है। कभी-कभी हम कुछ नया करना चाहते हैं और उसके लिए बात करना ज़रूरी है। छोटे-छोटे बदलाव भी बड़ी खुशियाँ दे देते हैंI  पहले इस बात पर गौर करें कि आपको अपने साथी कि  कौनसी बात  पसंद हैI क्या वो बेहतरीन चुम्बन देने में माहिर हैं? क्या वो मुखमैथुन में पारंगत हैं? पहले उनकी खूबियों के बारे में बात करें और फ़िर बात आगे बढ़ाएं। उदाहरण के तौर पर:             'मुझे बहुत मज़ा आता है जब तुम मुझे किस करते हो। क्या तुम मेरी गर्दन पर भी अपने होठों का जादू बिखेर सकते हो?'            'वैसे तो तुम जब नीचे जाते हो तो मैं बदहवास सी/सा हो जाती/जाता हूँ लेकिन मैं सोच रहा/रही था/थी कि मज़ा आएगा अगर.... समय लें - अपने सारे सुझाव और शिकायतें एक ही बार में अपने साथी के सामने मत रखेंI धीरे-धीरे अपने विचार प्रस्तुत करें। इस तरीके से आप एक-एक कर के उन्हें आजमा कर देख सकते हैं और आप यह भी जान पाएंगे कि आप दोनों के लिए या सबसे बढ़िया है। इसके अलाव...

हस्तमैथुन का सही तरीका

हस्तमैथुन करने का अर्थ है, अपने शरीर के अंगों को इस तरह से छूना-सहलाना जिससे आपको चरम आनंद महसूस हो।  इसे आप तब तक करते हैं जब तक आप पूरी तरह उत्तेजित हो जाते और आर्गैज़्म महसूस कर लेते हैं। हस्तमैथुन करने से आप यौन उत्तेजना महसूस करते हैं। ऐसा करने के कई तरीके हैं। लड़कियां, अक्सर अपनी टिठनी और योनि को उंगली से सहला कर हस्तमैथुन करती हैं  और  लड़के अपने लिंग को आगे-पीछे सहला कर हस्तमैथुन करते हैं । लेकिन अपनी पसंद के अनुसार आप कोई भी तरीका अपना सकते हैं। उदाहरण के तौर पर, आप अपने निप्पल या गुदा को सहला कर भी यौन उत्तेजना महसूस कर सकते हैं। आप यौन-उत्तेजक चित्रों या कहानियों के बारे में सोचकर भी यौन उत्तेजना महसूस कर सकते हैं। आपको जो भी पसंद हो उसकी कल्पना कर सकते हैं- कल्पना में कुछ भी विचित्र नहीं होता!